A falta de sono ou a dificuldade para dormir bem, diminui a capacidade de concentração durante o dia, podendo provocar também alterações de humor. Além disso, quando a má qualidade do sono se torna frequente, pode haver alterações no apetite e problemas de saúde como estresse, ansiedade e o desenvolvimento de falhas da memória. Indicamos…
Gravidez saudável e exercícios físicos combinam muito bem! Manter-se ativa durante os mais de 9 meses de gestação promove maior disposição, menos inchaço e enjoos, menos dores nas costas e nas articulações e previne doenças como o diabetes gestacional e a hipertensão arterial que pode levar a um quadro de pré-eclâmpsia. Isso tudo sem contar…
O que é infecção urinária? O nome mais específico é infecção no trato urinário, ou seja, é uma infecção que atinge alguma parte do sistema composto pelos seguintes órgãos: Rins, que fabricam a urina Ureteres, que levam a urina dos rins até a bexiga Bexiga, que armazena a urina enquanto ela não é eliminada Uretra,…
É preciso se fazer visitas regulares ao oftalmologista para manter a saúde dos olhos em dia. Isso porque a maioria das doenças causadoras da cegueira são evitáveis e tratáveis com essa medida, reforçada com exames oftalmológicos básicos. Eles detectam doenças muitas vezes silenciosas, só manifestadas em estágios mais avançados, quando os tratamentos não se mostram…